Posibile cauze ale nasului înfundat:
1. Alergii (la praf, acarieni, polen, mucegai, animale de companie).
2. Rinită vasomotorie (din cauza schimbărilor de temperatură, umiditate, sau iritanți).
3. Sinuzită cronică sau infecții ale sinusurilor.
4. Deviație de sept nazal sau alte probleme anatomice.
5. Răceală sau infecții respiratorii recente.
Ce ar trebui să faci:
1. Consultă un medic ORL (otorinolaringolog). El/ea poate face o evaluare completă (de exemplu, endoscopie nazală) și poate recomanda un tratament adecvat
2. Teste de alergie. Dacă problema are legătură cu alergiile, vei avea nevoie de antihistaminice sau un spray nazal cu corticosteroizi (ex. Nasonex, Avamys).
3. Redu utilizarea spray-urilor decongestionante. Poți folosi soluții saline (ser fiziologic sau spray-uri pe bază de apă de mare) pentru a hidrata mucoasa nazală.
4. Umidifică aerul din cameră. Aerul uscat poate înrăutăți congestia nazală.
5. Ridică-ți poziția capului când dormi. Uneori, o pernă suplimentară poate ajuta.
Atenție:
Dacă folosești spray-uri decongestionante de mai mult de 7-10 zile, discută urgent cu un medic, deoarece este posibil să ai nevoie de tratament pentru a te "dezvăța" de ele.
Dacă ai simptome asociate, cum ar fi dureri de cap, secreții nazale colorate sau dificultăți de respirație severe, consultă medicul cât mai curând.
Ai încercat până acum vreun remediu natural sau alt tratament?
Mulțumesc pentru răspuns! Folosesc spray decongestionant de foarte multe zile…
Nu am încercat vreun remediu natural sau tratament. Știți dvs. vreun remediu natural?