Nimic nu e exact, absolut nimic,da conteaza si ce mancam, evita zaharul, fast food, patiserie, pizza
Cum adica pe o singura data? Adica dacă ți-a venit pe 20 ale lunii crezi ca data viitoare trebuie tot pe 20? Nuu... Menstruația tine intre 4-8 zile. Ciclul e perioada de timp in care nu ai menstruație. Poate fi intre 20-30 zile sau chiar mai mult sau mai putin, depinde de fiecare fata.