Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Iunie 2016 | a întrebat:

Am intampinat recent o problema legata de sanatate. Nu e vorba de 'piulite, motorase etc'. E vorba ca lucrez ca programator, 8 ore pe zi stau pe un scaun si mananc ca un flamand. Am adunat grasime pe burta, cu alte cuvinte asa zisul 'colac de salvare'. E doar grasime, fizionomia mea nu e de obez, am fost slab toata viata, deci e doar grasime.

Timpul nu-mi permite sa merg la sala, dar ocazional ies cu baietii la un fotbal.

Ce exercitii trebuie sa fac 'home made' zilnic pentru a scapa de acest 'colac de salvare'.

Cel mai bun raspuns, funda

Va multumesc

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Iunie 2016 | a răspuns:

Pai tu duci o viata sedentara. Nu faci miscare, 8 ore pe zi la birou, e mult. Dar, asta iti este job-ul, te inteleg.
Incearca sa mai reduci din portia de mancare, sa consumi salate, fructe si sa te hidratezi cat mai mult!

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sunt foarte slab, dar am putina grasime pe burta si as vrea si eu un regim ceva care chiar da rezultate...

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2012
21ndst1llach1ld întreabă:

Am foarte putina grasime pe abdomen, (doar pe abdomen), daca timp de 2 zile merg cu bicicleta 30 de minute si mananc doar fructe, o dau jos, , in alta parte n am unde sa slabesc pentru ca doar pe burta...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2013
edytZzza întreabă:

probabil categoria este gresita dar nu am stiut unde sa o incadrez. Deci am putina grasime pe burta, iar in alte locuri sunt slab ( mi se vad oasele ), si as vrea sa stiu daca e sa ma ingras...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2011
Punctulets_2945 întreabă:

Cum imi pot decolora parul de pe burta si de pe spate(de preferat retete home-made)? (sunt fata) Multumesc! Funda :X

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2017
MDSanonim întreabă:

Salut m- am apucat recent de sala.Acolo mi s- a spus ca trebuie sa mananc ca sa fac masa musculara(eu fiind destul de slab).Stiu ca de la masa musculara voi face ceva burta. Daca as alerga in fiecare zi,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii