Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Decembrie 2013 | a întrebat:

Am mare nevoie de ajutor... Vreau si eu o dieta de slabit, usor de urmat si sfaturi de la persoane care au slabit!
Multumesc :* (Dau funda celui mai util raspuns)

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 30 Decembrie 2013 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2013 | a răspuns:

Buna, TKO28. Te sfatuiesc sa nu renunti la mancare total, cum sunt unele diete proaste -_-. Uite cum fac eu : mai intai mananc foarte des ( covrigei, putina carne, putin din aia sau din aia) apoi fac putin tae bo (nu mult, vreo 12 minute). Si asta e cheia succesului. Daca mananci putin si des, organismul tau se va obisnui sa nu faca depozite de grasime, pentru ca va fi constient ca are mancare tot timpul si nu are rost, dar daca tu mananci rar si mult, va face depozite stiind ca nu ii vei mai da prea curand. Intelegi? Sper sa iti fiu de folos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ca sa fie de durata trebuie sa slabesti sanatos, in timp! Iti recomand cartea "3S – SANATOASA, SUPLA, SATULA", insotita de un DVD cu programe de antrenament a lui Carmen Bruma, eu o admir foarte mult si cred ca reprezinta solutia salvatoare -> http://bit.ly/1eG6YSh

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=DBRe-3_aJ90

http://www.youtube.com/watch?v=Sh6H8plBjOU

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2011
sweetgirl22 întreabă:

Buna:x.Sunt foarte slaba:( as vrea sa ma ingras un pic:), si as avea nevoie de niste sfaturi utile, care sa ma ajute sa iau in greutate rapid:X:X Multumesc anticipat! Fundita celui mai util raspuns!

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2014
ellalover întreabă:

Cine a slabit cu dieta balerina? daca da in cat timp si cate kilograme? funda celui mai bun raspuns

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2015
Katerines întreabă:

A incercat cineva dieta cu apa? Daca da, este buna, in cat timp ati slabit, si cat? Dau funda celui mai bun raspuns :)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2015
nupebunezau întreabă:

Buna tuturor! Cine crede ca ma poate ajuta? Vreau o dieta, pe care ai urmat- o si a functionat, ceva usor de tinut. Nu vreau, gen (100g nu stiu ce). Vreau pentru toate trei mesele ce as putea manca. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2013
nhgvhyg întreabă:

Buna TPU. vreau sa va intreb si eu cat de eficienta este dieta in care mananci o zi fructe, una legume, una carne, una peste, una lactate? Va rog sa imi raspundeti. Si cele care ati slabit, ce dieta ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
MihaelaCaltea întreabă:

Bună seara, m- am tuns bob scurt și tot îmi cade parul și, când fac baie și când mă trezesc dimineața, numai păr pe, pernă. găsesc să- mi spun și mie cineva, vă rog este normal, să-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
loramesesan întreabă:

Bună! Am 16 ani și am bilet de trimitere de la medicul de familie la dentist, dacă am bilet de trimitere va fi nevoie de bani? răspuns urgenttt vă rogg!

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AndreeaI012452 întreabă:

A facut cineva operatia de labioplastie in Iasi si imi poate recomanda un medic bun?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
DonPatronGG întreabă:

Daca am disfuncție erectilă psihogena la ce specialist ar trebui sa ma duc? Sexolog, psiholog, psihoterapeut, psihiatru? Menționez ca am fost deja la urolog

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii