Buna TPU! Am multe întrebări la care nu am raspuns, sper sa ma ajutati voi! Am ovare polichistice, am aflat acum recent. De cand am născut acum 3 ani n-am reușit sa slabesc. Am incercat tot felul de diete dar la ce program haotic am nu ma tin de ele. Merg la sala cel putin o data pe săptămâna. Stau in UK iar aici doctorul mi-a spus ca nu au cu ce sa ma ajute in afara de pastile hormonale. Tare mult imi doresc sa raman iar însărcinată, dar vreau sa am grija si de sănătatea mea pentru ca am înnebunit de la toate simptomele ce mi le da acest sindrom. Spuneti va rog cu ce as putea incepe, ce sfaturi imi dati? Ce experiente aveti voi?
Multumesc!

Fă ordine în viața ta personală și apoi te gândești la un nou copil. Suferi de depresie, suferi din lipsa atenției, iubirii sincere.

Din pacate, dietele nu ajuta la nimic daca nu esti foarte stricta cu tine insati si daca nu mergi zilnic la sala, fiindca 1 data pe saptaman este frectie la picior de lemn.
Ovarele polichistice apar din cauza hranei toxice si nesanatoase pe care o consumi zilnic si care ti-a afectat hormonii si ovarele, declansand formarea de chisturi.
Este vremea sa schimbi in totalitate hrana pe care o cosmuni de multi ani, odata ce ai deja chisturi pe ovare, eliminand total: prejelile, fast-foodul, tocaturile, carnati, salamurile, sucurile si alcoolul.
Poti slabi daca esti hotarata, consumand maxim 1000 calorii pe zi.

Ca sa slabesti trebuie sa mananci mai putine kcal decat arzi intr-o zi, asa ca primul pas este reducerea poftei de mancare, ca de la sine sa mananci mai putin, plus la nutritionist sa faca o dieta sanatoasa si hipocalorica ca sa poti slabi.

Tot nutritionistul prescrie si tratamentul pentru slabit care reduce pofta de mancare daca spui ca ai o foame si pofta peste normal si nu te prea poti opune, si anume una din ele Ozempic, Saxenda, Bydureon, Mounjaro.
Asta daca simti ca nu poti reduce cantitatea de mancare si sa eviti produsele cu volum mic si f multe calorii ca simti tenta de a manca asa.
Mai poate prescrie si endocrinologul sau diabetologul chiar daca nu ai diabet.
E tratament pe bune, nu agita nu nimic, nu is vrajeli naturiste fara efect, functioneaza la f multi.

Acuma ca ramai insarcinata iar sau nu, nici nu mai conteaza, conteaza ca trebuie sa-ti iei tratamentul ca asta este, nu ai ce face. Si trebuie sa slabesti ca e f bine pentru sanatate.
E bine ca ai un copil totusi.

1 - Daca nu ai reusit sa slabesti si sti ca nu te poti opune sa mananci cat mananci, medicul poate sa-ti dea tratament pentru reducerea poftei de mancare, gen Wegovy, Saxenda, Mounjaro.
Si atunci o sa mananci mai putin de la sine.
Aveti si voi niste medici acolo de te doare capul.

2 - Te duci la un nutritionist sa iti faca o dieta ca lumea, si te poti tine de ea mai usor daca pasul 1 e indeplinit. Dar sa te ti de dieta aia, dupa ce slabesti, iti da de mentinere.

Pentru început, îți recomand să mergi la un medic specialist în ginecologie, pentru a-ți mai face încă o dată un control, și dacă dorești să rămâi însărcinată, poți spune medicului și el va decide ce este mai bine, deocamdată.

Însă, eu recomand să iei un timp pastilele hormonale, prescrise de medic, care sunt foarte importante atunci când te confrunți cu o boală polichistică, și apoi să mai mergi o dată la medic și să vezi ce spune doctorul, după ce ai luat o vreme tratamentul prescris de medic.

Netratarea chisturilor pot duce la boli mai grave (boli cardiovasculare, diabet de tip 2 (zaharat), infertilitate).

Multă sănătate!