Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Mai 2012 | a întrebat:

Am nevoie de niste sfaturi cum sa imi intaresc oasele pentru ca de foarte multe ori prind crampe si ma doare spatele ingrozitor.
Am 14 ani si cred ca e din cauza pubertatii, nu sunt sigur.
De fapt, cu ce ar trebui sa ma hranesc ca sa imi intaresc oasele si sa scap de crampe?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Esti in crestere,asa ca este firesc sa te mai doara oasele.
Trebuie sa mananci/bei:
-lapte
-mancare fiarta(spanac, cartofi, supa, ciorba)
-multa carne(de pui, vita sau porc)
Mananca de 3 ori pe zi, sanatos si echilibrat.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Mai 2012 | a răspuns:

Nu am avut crampe in viata mea straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2012 | a răspuns:

Mergi la doctor... dupa niste analize o sa stie mai bine ce sa iti recomande... probabil un supliment de calciu cu vitamina d

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Bună! Numai medicul îți poate recomanda un tratament corect, în urma analizelor de laborator. Să nu iei medicamente după sfaturile unor nespecialiști, s-ar putea să îți faci mai mult rău decât bine.
Te invit pe http://lecturirecenzate.ro/ și pe http://lecturi-scolare.blogspot.com/ Îți vor folosi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2012 | explică (pentru GuessWho_8056):

Daca tot nu ai avut crampe in viata ta, ce ai mancat in fiecare zi?
O felie de paine cu calciu sau? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns (pentru NuMaiConteazaNumele):

laughing ))) nu tongue
o paine cu calciu raised eyebrows

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2014
Gabytzzzzzu întreabă:

De ieri ma doare stomacul ingrozitor, crampe musculare cred ca se numesc, si am diaree. In plus 'ghioraie' constant. Ce ar trebui sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2012
pintexim întreabă:

Buna am 12 ani si nu stiu ce sa mai fac cred ca am reumatism, ma dor toate oasele dar acum de curand ma doare tare rau spatele....nu stiu cum sa va spun dar ma doare ingrozitor. Ce pot sa fac sa ameliorez...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva din ce cauza ti se intaresc sani si te dor ingrozitor?

11 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2014
Ionut321123 întreabă:

Am scolioza de cam 2 ani, am 17 ani (fac 18 pe 3 februarie) si pana acuma ma durea doar spatele din cauza scoliozei da ma obisnuisem cu durerea, da acuma ma doare de 2 luni si piciorul stang, cand nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Septembrie 2017
Navzharah întreabă:

in unele zile ma doare spatele ingrozitor, am 14 ani, nu am probleme la rinichi, nu am coloana stramba, pur si simplu m- am trezit azi dimineata cu o durere ingrozitoare de spate si nu ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Carmen133 întreabă:

Bună ziua! Dacă ai embolie pulmonara poți face investigatii cu subtanta de contrast?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii