Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Mai 2012 | a întrebat:

Buna Tpu.Am nevoie de un regim eficient(pe care l-ati incercat deja si stiti ca este bun)pe urma caruia sa slabesc 1 kg pe saptamana.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Mai 2012 | a răspuns:

Este mult mai usor decat crezi.

1) Nu mai mananci paine deloc.
2) Nu mai mananci NIMIC dupa ora 18:00
3)*Optional* Alergi zilnic 2-3 km.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2012 | a răspuns:

Nimeni nu iti poate garanta ca vei slabi 1 kg pe saptamana pentru ca asta depinde de tine si de organismul tau, insa ai putea incerca o cura de detoxifiere mai intai si asta se poate face mancand cateva zile (atat cat vei putea suporta)pepene rosu-galben (dupa preferinta)multe lichide, dupa asta ai putea manca doar carne de pui, peste si fara prajeli, si mult sport daca nu o plimbare este binevenita.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2012
Cristineeee întreabă:

Ce regim eficient de o saptamana stiti? Fundita :)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2011
julia19 întreabă:

Am 41 de ani, 1.53 m si 64 kg, si as dori sa slabesc deoarece la inaltimea mea am o greutate foarte mare. As dori si eu un regim eficient, care stiti ca da rezultate si l-ati incercat. Chiar nu stiu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2010
dulc3'maria întreabă:

Care este cel mai eficient regim pe care il stiti(ori le'ati tinut)?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2014
fumsipraf întreabă:

Buna TPU.am nevoie de o dieta care da rezultate intr- un timp relativ scurt :2 luni.mentionez ca fac sport zilnic dar nu am resuit sa slabesc foarte mult din cauza alimentatiei.va rog sa imi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2016
carmen23 întreabă:

De ceva timp tot incerc sa slabesc dar dupa o saptamana de tinut "regim" nu mai pot rezista tentatiilor. Am incercat sa nu mai consum dulciuri, carne grasa, bauturi carbogazoase, prajeli...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

10 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am făcut Rmn și mi- a ieșit ca am Deviație de sept..de câteva luni mă doare gâtul destul de tare..am încercat toate pastilele și antibioticele dar nu îmi trece..este posibil ca de...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii