Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Ianuarie | a întrebat:

Buna TPU! Am nevoie de un sfat in legatura cu greutatea mea. Am 16 ani, 1.69 si 100kg. Nu sunt foarte complexat pe tema asta, dar nu stiu daca este asa de bine pentru sanatatea mea. Tin sa mentionez ca nu sunt cu sporturile, nu sunt activ mai deloc si nu tin cont de ceea ce mananc. Ce ar trebui sa fac?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Ianuarie | a răspuns:

„Tin sa mentionez ca NU sunt cu sporturile, NU sunt activ mai deloc si NU tin cont de ceea ce mananc. Ce ar trebui sa fac?"

Să tai cuvintele „ingrosate" de mine din textul de mai sus, scris de tine.
Dar nu doar teoretic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie | a răspuns:

Pai normal ca nu este bine pentru sanatatea ta. Mananca mai putin si fa mai multa miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie | a răspuns:

Cântărești cât un culturist, ai înălțimea unui copil și vârstă unui adolescent.
Revizuiește alimentația pentru inceput.
Daca vrei, poți ieși măcar la plimbări prin cartier, iar ușor ușor, sa te apuci de sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2011
kayla_4660 întreabă:

As avea nevoie si eu de o sugestie in legatura cu o dieta. Am 14 ani, o inaltime de 1.69 si 56 de kg. Ma intrebam ce imi recomandati sa mananc ca sa mai slabesc. Am inceput sa renunt la dulciuri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
sweety9girl întreabă:

Am nevoie si eu de un sfat din partea voastra, a fetelor.As vrea sa stiu cum pot scapa de burta :d? Nu vreau sa slabesc ci doar sa reusesc sa am un abdomen frumos, mentionez ca am 1.63 m si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2012
marryy135 întreabă:

Buna deci am 1.69 sau chiar 70 numai stiu sigur si 45 de kg, deci cum credeti as putea avea ceva legatura cu modellingul sau ceva schimbari ar trebui la mine pentru aceasta?:)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2015
EmilTraian95 întreabă:

De ce lucruri ar trebui sa tin cont daca vreau sa fiu un atacant cat mai bun? ( la fotbal mentionez ca ianltimea mea este 1.69 deci destul de mic la dueluri aeriene desi am un joc bun de cap )

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2012
LoveDee03 întreabă:

am si eu nevoie de un sfat, cum pot incarca o melodie cu videoclip sau cu scris pe youtube? mentionez ca am cont dar nu stiu ce trebuie sa fac, fundita si voturi!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Mishlen întreabă:

Am folosit crema effaclar duo- M și mi s- a ars pielea foarte tare, mi s- a făcut o pată roșie în zona unde m- am dat și nu pot scăpa de ea Am folosit deja vreo 2 creme și mă chinui de 3 săptămîni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Ce pot folosi pentru petele de la acnee?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Părere despre actiw skin spray pentru acnee?

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Mindfulness întreabă:

Sunt dependent de ceapa și ardei iute, consum zilnic. Cu ce le pot înlocui sa nu mai le consum? Cred că îmi dăunează sănătății, vreau sa renunț la mâncarea picanta cat pot, dar îmi este aproape...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii