Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Mai 2013 | a întrebat:

Buna TPU am nevoie urgenta de ajutor. va rog sa nu radeti de mine dar am 17 ani, 156cm si 109 kg. doctorul mi-a spus sa slabesc urgent 8kg intr-o luna, dar nu pot face sport pentru ca sunt imobilizata la pat din cauza unei boli. va rog ajutati-ma

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 Mai 2013 | a răspuns:

Intr-o luna, 8kg, fara a face si sport, cred ca este cam mult, mai ales ca esti imobilizata.Cred,ca doar prin alimentatie, poti slabi:redu portiile de mancare, cat marimea unei palme, mananca la interval de 3 ore, cate 3 mese principale si 2 intre mesele principale.Alimente:lapte si iaurt degresat cu cereale fara zahar, fara paine,fainoase,dulciuri,sucuri din magazin,supe pasate,borsuri din legume,ou fiert moale,piept pui gratar,fiert cu salate din legume(salata varza, salata verde+ceapa verde+ridichi rosii sau castravete ras pe razatoarea mica, salata rosii+castraveti+ceapa toate stropite cu zeama lamaie, ceaiuri din fructe padure, sunatoare, doar dimineata ceai verde.Tot ce am scris aici, este informativ, daca ati permiti financiar, poti apela la un nutritionist.Tot ce am scris, intreaba si medicul de familie! Mai vrei detalii, scrie-mi, te rog!

Răspunde

în 11 Mai 2013 | explică (pentru pietrean):

Multumesc mult stiu ca 8kg e cam mult dar nu am de ales

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Mai 2013 | a răspuns:

Consulta un nutritionist, problema e serioasa si depaseste sfaturile unui medic care iti spune cat sa slabesti, nu si cum.Iti va da o schema individualizata de regim, pe care o vei putea urma.Numai bine. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2013 | a răspuns:

Cit de imobilizata n-ai fi fa exercitii fizice. Minus glucide si mai multa salata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2015
denisman întreabă:

Hei TPU, va rog sa ma ajutati, sunt constipat rau de tot de cateva ore, si nu pot deloc, va rog sa nu radeti, am nevoie de ajutor urgent, nu radeti :(

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2011
Anonim007X întreabă:

Am nevoie de ajutor, vreau sa slabesc 5-6 kg in 3 saptamani. E urgent! VA rog ajutati-ma

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2011
deniy întreabă:

Buna am nevoie urgent sa slabesc cateva kg, va rog ajutati-ma...Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2014
fuckbbi întreabă:

Cum sa slabesc la picioare? Am nevoie urgent, va rog ajutati-ma, dau funda :)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2020
trocki1238238409238409 întreabă:

Am nevoie urgenta de cineva care se pricepe la probleme cu laptopurile. Ajutor urgent

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 47 minute
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii