E posibil sa ajute daca citesti ceva articole in domeniu. Nu garantez, dar merita incercat. De asemenea, stai linistit(a), sunt multi in situatia asta.
Idk. in fine, nu cred ca voi scapa in curand
Toata viata am avut o fobie in legatura cu sangele,nu suport sa vad la nimeni sange,am o retinere si o teama, crede-ma ca nu am reusit sa scap de aceasta fobie nicidata si nici nu voi reusii, acelasi lucru il simt si cu inaltimea, consider ca trebuie sa te resemnezi si sa incerci sa nu mai bagi in seama pe cat posibil, altceva nu prea ai ce face
Daca singura, pin autosugestie, nu reusesti, cred ca un psihoterapeut te poate ajuta! Daca gasesti unul bun, desigur, si daca vrei si tu sa scapi de fobiile tale...