Am o intrebare...: Cum as putea sa "ma conving" sa mananc mai sanatos(ex legume)?

Pai alegi si tu tipurile de legume care iti plac, ideea e sa mancam variat nu numai salata si broccoli
Iti faci salata cu ce iti place tie, legumele au cele mai multe beneficii in stare cruda, acum iti dai seama ca nu vei manca fasole verde cruda
Daca nu iti plac la aburi/fierte/oparite le poti face la tigaie antiaderenta sau pe gratar daca detii.
Le condimentezi cat mai bine, exista o gramada de ierburi care dau gust bun, testezi si vezi ce combinatii iti plac.
Neaparat asa ca altfel sunt nasoale gen mancare de om bolnav de nu are voie nici sa adauge sare
Le mananci cu carnita sau peste, mie imi place salata verde cu castraveti, verdeata si ton sau salata de rosii cu ceapa rosie si branza de capra mmmmm

Cu ambiție