Corpul tău nu poate funcționa cu 200 de calorii, dacă mânânci sub minimul de calorii de care ai nevoie DOAR pentru funcționare organimsului, nu o să dai jos numai grăsime, ci o să-ți distrugi țesutul muscular(și asta nu te afectează doar ca aspect, inima e un mușchi printre altele).
O săptămână n-ai să mori, dar nici n-ai să arăți cum ai să vrei. Problema e că dacă vrei rezultate trebuie să muncești pe termen lung, mânânci în deficit caloric și sănătos, că degeabă slăbești dacă pe urmă te întorci la cum mâncai înainte, pui înapoi garantat.
O sa te imbolnavesti minimul pe care un om trebuie sa-l consume intr-o zi este de 1000 calorii daca nu redu macar la 500 dar 200 este prea putin xD
Te bagi singura in spital. Esti obsedata sa slabesti. O forma fizica buna(adica sa fii sexy si provocatoare- ca tu asta vrei, e clar) se construieste prin sport, alimentatie sanatoasa si stil de viata sanatos(sa dormi suficient, sa reduci stresul la minim etc.). Eu iti spun cum stau lucrurile, tu faci ce vrei.
anonim_4396 întreabă: