Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Am o mica problema. Am 14 ani, 1, 61 inaltime si 46 de kg. Majoritatea imi spun ca sunt prea slaba, si m-am saturat sa plang foarte des din aceasta cauza, sa-mi fie rusine sa mai merg pe strada, si sa-mi doresc sa mor uneori. ( :'( Ma intrebam daca stiti voi vreo' metoda de ingrasare, m-ar ajuta foarte mult si v-as fi recunoscatoare. :* :'*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Buna! Nu trebuie sa iti faci probleme fiecare este in felul lui si iti spun sincer ca decat sa ai 2 tone mai bine sa fi slab! Lasa lumea sa vorbeasca. Iar daca, chiar vrei sa te ingrasi ia-ti vitamine si mananca foarte mult seara.

Răspunde

în 26 Noiembrie 2015 | explică (pentru Ontix):

Asa o sa fac, iti multumesc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 25 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Buna happy
Ignora vorbele celor din jur, atat timp nu ai facut ceva de care sa iti fie rusine, nu lasa capul polecat!
Nu putem fi pe placul tuturor, si nici voia lor nu putem face!
Important este sa fii sanatoasa.
Poate ar fi bine sa ceri sfatul unmui nutritionust, poate ai ceva probleme de sanatate, poate elimini calciu si nu il asimilezi.
O zi buna happy

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 27 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Bună!

Într-adevăr, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă )!
Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 55, 6 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu vreo 10 kg sub greutatea ideală; deci, ar TREBUI să "mai pui" vreo 8-10 kg!
Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2011
ღAnonimaღ întreabă:

Am o mica problema. Sunt foarte slaba. Am 14 ani, 1.58 inaltime si 38 de kg. Am fost la medic deoarece am crezut ca am vreo boala, dar medicul mi-a spus ca sunt perfect sanatoasa. Mi-a mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2011
BlackPearl_7457 întreabă:

TPU, am 16 ani, 1, 67 inaltime si 40 de kg. As dori sa ma ingras vreo 5 kg, Mi-am facut analizele si totul e in regula, Nu stiti o cura de ingrasare? Nu gasesc doar de slabire :( Va rog ajutati-ma....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Decembrie 2013
Patricia07 întreabă:

Chiar cred ca uni dintre voi v- ati saturat de intrebarile sau subiectele legate de slabire. Idea ii ca nu stiu ce sa mai fac ca sa slabesc cat se poate de repede si sa ma simt bine in propria...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2014
LarisaLarisaLari întreabă:

M-am saturat! Am 17 ani si sunt ff pitica. Am 1.60, slaba, plata si mi-e si rusine sa merg pe strada. Nu arat de 17 ani, arat de 12-13 ani :| De ce nu sunt si eu dezvoltata? :((

5 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2013
BalonCuApa întreabă:

m- am saturat de viata asta, sa incep cu inceputul, am 13 ani, si problema e ca n- am prieteni, n- am viata sociala. De mica n- am avut role, bicicleta, trotineta. imi e rusine, cand vad...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonymus123x întreabă:

De vreo cateva saptamani de când am facut trecerea de acasa la facultate in alt oras, nu m- am simtit in regula simt ceva la nivelul capului ca si cum ar fi încețoșat, si nu mai sunt la fel de concentrat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii