Pai depinde ce sport sunt sali de recuperare pentru coloana dar e bine sa mergi cat mai repede si dureaza mult pana te refaci
Tu trebuia de la început să asculți de medic; ti s-ar fi dat să faci exerciții de indreptare. Dar ai pierdut timp prețios.
Nu am auzit să se facă operații de spondiloză.
Oriunde vei merge să faci sport, să nu ascunzi, ci sa le spui că ai problema aceasta.