Nu trebuie sa faci nimic deosebit, stai linistita ca e ceva normal, nu este obligatoriu nici sa te doara.Fa-ti programul tau obisnuit si relaxeaza-te ca nu ai motive de ingrijorare.Cand si cand mergi la baie mai schimbi tamponul in rest bucura-te de vacanta
Contul tau este ilegal pe acest forum, deoarece ai sub 12 ani! Administratia a fost avertizata!
Uite aici explica clar despre menstruatie https://www.youtube.com/watch?v=UGKcB4q3Slg
Nu trebuie sa faci ceva anume. Doar trebuie sa iti schimbi tamponul daca iti curge abundent odata la 3 ore si daca iti curge mai putin odata la 6 ore sau chiar cand se umple. Daca vezi ca se umple il schimbi nu astepti si daca o sa inceapa sa te doara iei pastile