Exact așa am intrat eu în depresie și anxietate. parcă îmi povestești de mine când eram prin școala generală... Îmi aduc aminte fiecare pas ca ieri. Du-te la psihiatru până nu e prea târziu!
Tu cum ai scăpat de depresie? Ai fost la psiholog?
Nu am scăpat, că nu a știut nimeni să-mi spună, nu a băgat nimeni de seamă și eu nu am spus nimic la rândul meu... Uite-te la nick-ul meu. Fiecare zi e un chin. Așa că ia măsuri. Cât mai e timp. Cu cât mai târziu, cu atât mai greu o să fie.
Pare a fi un fel de depresie.motivele doar tu stii care sunt.
Poate fi ceva in familia ta care te indispune sau poate iti place de un coleg care nu te baga in seama, altceva nu stiu ce poate sa fie la varsta ta. Trebuie sa te adresezi unui psiholog daca continua starea.Asa ceva mi se intampla si mie acum si cam acestea sunt motivele mele.
Posibil sa fie tocmai din cauza unei activități fizice. Cât despre faptul ca dormi devreme, la 9-10 seara, până dimineață prinzi 8-9 ore de somn si mi se pare mult. In cazul ăsta posibil sa fie alta problema oboselii, pentru ca nu poate fi lipsa somnului. Ai nevoie de un stil de viață echilibrat și sanatos, deci contează si alimentația și activitățile tale zilnice.
Ar Putea fii Semnul unei boli mai Exact al insomnei A avut-o si tatal Meu in trecut se culca la orele 21-22 si se trezea la orele 3:00 Dimneatia trebuie sa te Adresezi la medic el o sa-ti dea nisite pastile care va Trebui sa le ei inainte de somn.
Deeaandreea9156 întreabă: