Bună.
Mergi la medicul de familie, nu te mai trata după auzul muzical!
Pa, pa.
Nu are legatura calciul cu ce ai tu. Ia suplimente alimentare care sa contina o gama variata de vitamine si hidrateaza-te corespunzator.
Calciul are legatura cu oasele. Pentru piele iti trebuie vitamina E. Sugerz sa faci niste analize de sange (iti vor indica exact ce carente ai) si apoi iei fie un complex de vitamine, fie ceva special pentru piele, par si unghii.
De asemnea te mai poti juca si acasa folosind extern amestecuri de uleiuri si unturi naturale cu efect mega-hidratant (ulei de migdale, unt de shea, unt de cocos, etc).
Buna da ai lipsa de calciu trebuie sa mananc mai multe produse lactate iar daca mergi la medicul de familie o sa iei dea calciu lactic foarte bun de asemenea, sanatate