Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Iunie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Am o problema destul de dificila. As dori sa comenteze cei care au trecut prin situatii similare sau au putina experienta in domeniu. Am o inaltime de 1.76 si 84 de kg. As vrea sa slabesc la o greutate ideala deoarece nu ma simt bine in pielea mea. Am celulita, vergeturi. Sunt la o varsta destul de incompatibila cu aceste fenomene. Mai exact 18 ani. Imi cade parul. Sanii mei sunt mici. Pielea este aspra si moale. Oboseala accentuata. Sufar de : Tahicardie sinusala, suflu sistolic, hipertensiune arteriala, hiperinsulina, cifoscolioza, hipotiroidism, trigliceridemie ridicata, grasime pe inima si astm bronsic. Mai demult am avut si probleme cu alimentatia. Aveam perioada in care nu mancam vreo 2 zile.Iar a 3 a mancam prostii..Niciodata nu am reusit sa mentin o greutate normala...Slabeam. Ajungeam brusc la subponderalitate din cauza lipsei de mancare, dupa care mancam si ajungeam aproape la obezitate. Acum mananc sanatos, sport nu fac, doar exercitii cardio, alergat cu cainele, plimbare. Mentionez ca am avut o perioada, o luna de depresie in care eu ma linisteam mancand. Am luat de la varsta de 9 ani medicamente pentru tiroida. Euthyrox si Iodid. As dori un sfat. Tratamente naturiste, alimentatie compatibila cu probleme mele. Multumesc.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Iunie 2019 | a răspuns:

In primul rand sa ai vointa, multa vointa. Daca oamenii au construit rachete si le-au trimis in spatiu, inseamna ca orice este posibil daca lupti si te zbati!
Fa cardio dar la sala, intens bicicleta, banda etc
Recomand sa incepi sa pui ceva banuti deoparte si sa mergi la medic specialist in nutritie, o sa iti faca un rand de analize si apoi o sa primesti o dieta personalizata.
Deci regim si sport.
Dar ce functioneaza la mine nu functioneaza si la mine.De aceea eu recomand dieta personalizata in functie si de antecedentele tale medicale.
Vointa si perseverenta si toate se pot rezolva!

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2013
Madayna întreabă:

Intrebarea este: De ce respir greu si uneori simt ca ma sufoc? Am hipotiroidism, iau euthyrox 50 si s- a mai ameliorat, doctorii spuneau ca din cauza asta respir greu, o perioada n- am mai avut probleme...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2013
Ene_Gaby_1987 întreabă:

Despre suflu sistolic

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2014
Madayna întreabă:

Cappuccino contine mai putina cofeina decat cafeaua normala care o beau toti dimineata? Sufar de tahicardie sinusala si hipotiroidism, ar fi indicat sa beau cappuccino? Daca nu, ce alt tip de cafea as...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie
davId20184844848 întreabă:

Pot intra la liceu cu program sportiv dacă am probleme cu inima? (suflu sistolic)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2013
GoodStyle întreabă:

Daca ai suflu sistolic ai voie sa fumezi

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii