|
LoveItachi4Ever
a întrebat:
Buna TPU! Am o problema foarte mare cu datul jos a burtii am vreo 3 colacei sanatosi si nu pot scapa de ei! M ar ajuta joggingul, renuntatul la dulciuri si legumele? Fac in fiecare zii multe flotari, genoflexiuni, dar abdomene cam 40! Ce sa fac? Ajutati ma va rog!
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
|
doctoressa
a răspuns:
Cu siguranta te vor ajuta atat joggingul, cat si renuntatul la dulciuri. Continua programul pe care l-ai inceput. Uite cateva exercitii utile pentru abdomen:
http://www.i-medic.ro/......-coapselor
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
|
mariukka
a răspuns:
De prima data cam greu dai kilogramele dar apoi e mai bine tias recomanda sa reduci din fiacare masa jumate de pine jumate d portie etc
RăspundeÎntrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
