Poti sa te duci la o persoana care stie sa pun oase si vene la loc, dar e greu de gasit daca nu cunosti... sau du-te la medic sa iti faca raze, poate este ceva mai grav decat o entorsa
Du-te la farmacie sa iti dea un gel si eu am avut entorsa la genunchi si mi-am pus foarte multa gheata, varza (putin strivita si pusa pe genunchi), 2 saptamani trebuie sa tarai picioru.
Trebuie sa ajungi la medic in timpul cel mai scurt posibil (mergi direct la camera de garda a unui serviciu de ortopedie-traumatologie).
http://www.i-medic.ro/......luxatiilor
Bună.
Ai nevoie de un calmant local (gel, cremă, unguent) pe care îl/o aplici pe zona afectată prin mișcări blânde, un ceai de tei și o pernă sub piciorul bolnav pentru a ajuta circulația venoasă de întoarcere, 2-3 zile evită să te sprijini în el.
Dacă până luni dimineață nu sunt ameliorări, mergi la camera de gardă.
Sănătate!
Pa, pa.