Buna! Eu zic sa nu incercati sa o convingeti sa manance. Dac faceti asta ea va manca si mai putin doar ca sa nu faca cum ziceti voi, sau sa nu va apucati voi sa ii cumparati produse care ingrasa, sau sa ii faceti tot felul de mancare cu ulei, si carne grasa deoarece o sa ii stricati corpul.
Am o foarte buna prietena care la 13 ani are 39 de kg, insa ea are metabolismul foarte rapid si nu se ingrasa nici daca mananca un sac de manacre. Eu zic sa o lasati impace sa ii spuneti sa manance din toate, sa nu sara peste mese, sa ii faceti un sandvis cu cascaval si legume( castraveti, salata, varza)( la scoala sau oriunde pleaca pune'ti un sandvis la ea), orice dar sa nu fie cu mezeluri pentru ca alea sunt otrava curata. Daca spui ca mananca modereat nu ai ce sa faci, are un metabolism rapid, asta e, cu timpul o sa creasca si o sa se dezvolte, o sa vina perioada adolescentei cand vor avea loc enorm de multe schimbari si se poate ingrasa foarte mult, de asemenea cand ii va veni menstruatia vor avea loc o serie de schimbari. Nu o obligati sa manance mult deoarece totusi e un copil de 12 ani si nu are un stomac imens si organele inca se dezvolta.
Nu are deloc incredere in ea. stati mai mult timp impreuna, ocupa-te de ea, distrati-va. nu totul se rezuma numai la mancare
Nu trebuie să o obligaţi să mănânce mai multe decât poate. Aşa am fost şi eu acum un an. Eram slabă, foarte slabă. Cred că aveam vreo 27 de kg. Foarte puţin pentru un copil de 11 - 12 ani. Am fost pe la doctori, dar, nu s-a schimbat cu nimic situaţia mea. Dar, în timpul vacanţei de vară, am început să mă schimb; am mai pus câteva kilograme pe mine.
Acum pot spune că sunt şi eu mai normală. Deci, cum spuneam, nu trebuie să o obligaţi să mănânce dacă nu vrea, şi nu poate. Şi eu am 13 ani, şi 35 de kg. Dar nu mă deranjează deloc.
Eu am 12 ani si am 43 de kg. Fi atenta trebuie sa manance la toate mesele putin mai mult. Sa manance carne si multe legume nu fructe si se va vedea efectul. Si eu am fost asa de la 36 kg la 43 si asa am facut. Bafta oricum daca vrei imi dai funda daca da nu am sperat doar sa te ajut. Mult succes ~!
Nu trebuie sa o obligati sa manance mult. MAI PUTIN SPORT. Sa nu mai sara peste mese(asta e important!)...si sa nu-i mai pese ce zic colegii.
Buna @DezdemonaM de ce vise pare slaba la varsta de 12 ani? crede-ma eu la 17 ani am maxim 43, 45 kg.