Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Am pus cam multe kilograme pe mine in ultima vreme si vreau sa le dau jos. Problema e ca nu pot sa ma las de "rontait". Mereu cedez chipsurilor si ciocolatii. Ce pot face in legatura cu asta? Mai ales ca am colesterolul si trigliceritele foarte mari. Va rog sa ma ajutati.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Lasa-te de rontait si de ciocolata.Nu ti se pare logic? Acestea sunt motivele pentru care te ingrasi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Poti sa inlocuiesti treptat dulciurile cu fructe si legume. Dar treptat, nu dintr-o data. Adica azi mananci 2-3 patratele de ciocolata dar si un mar sau doua. Si cu timpul o sa poti renunta.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 22 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Nu mai cumperi ciocolata si chipsuri si nu mai ai ce rontai

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Pai,asta depinde numai de tine.
Încearca sa mananci mai putine dulciuri si grasimi.
Din cand în cand ar trebuie sa mananci salata, sau doua trei fructe.BAFTA!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Decembrie 2015
AntoniaOrman întreabă:

De ce multi sunt impotriva vegetarienilor? Adica, si eu sunt vegetariana de aproape un an, iar asta a avut numai beneficii asupra mea:aveam glicemia mai mare decat ar fi trebuit, acum o am normala; aveam...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2012
Myrru întreabă:

In primul rand va rog sa scuzti categoria :)! si in al doilea rand vreausa va spun ca am o problema, in ultima vreme ma sint foarte deprimata si singura, are legatura cu un baiat de care imi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2011
Peter28 întreabă:

Am o problema. La scoala toti se iau de mine mai ales doi baieti care sunt mai mari decat mine si toti ma poreclesc. Am mers la tot cadrul didactic de la scoala si la parinti si nu s-a rezolvat problema....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Octombrie 2012
Mysteriouss întreabă:

Off. TPU! Am o problema! Am un prieten relatie cam la distanta, il iubesc si el la fel dar in ultima vreme nu prea vorbeste cu mine cica nu prea poate si da poate e asa deoarece si eu am avut un timp ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2013
R3sPeCt întreabă:

Ciao tuturor! Am si eu o problema si nu stiu ce sa mai fac, simt ca inebunesc.Va rog ajutati- ma.Eu si prietena mea st impreuna de 3 luni(eu am 22 si ea are 32 de ani)...Dar in ultima vreme am inceput...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii