Bună!
Am să-ţi răspund chiar dacă NU sunt fată/femeie :)
Cel mai probabil, este vorba de un SPM exagerat :(
Ar fi indicat să mergi la un control ginecologic deoarece dismenoreea poate avea diverse cauze...
TREBUIE excluse unele afecţiuni!
Vezi mai multe detalii la linkul :
http://www.romedic.ro/dismenoreea
http://www.sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/dismenoree_3176
http://www.csid.ro/health/dismenoreea-cauze-diagnostic-tratament-3869366/
La ginecolog poţi merge şi SINGURĂ ( FĂRĂ mama, chiar dacă eşti minoră; n-ai precizat vârsta ), TREBUIE doar să ai la tine : actul de identitate + Trimitere ( de la medicul de familie sau de la Cabinetul şcolar ) + Programare ( pe care o poţi face telefonic sau personal ).
Pentru a atenua temporar aceste dureri pre/menstruale, poţi să foloseşti ( cu respectarea Prospectului ) unul dintre următoarele medicamente : Algocalmin/Algozon, Nurofen ( simplu sau forte ), Ibuprofen 400/Markofen, Ibuprofen 600 ( dacă durerile sunt foarte puternice ), etc.
De asemenea, ca remediu "casnic" se mai poate folosi o sticlă pe care o umpli cu apă fierbinte ( atât cât să NU te ardă, deci să fie suportabilă ) şi o pui pe burtică ( în zonele dureroase, ovare, sau pe spate ), ori dacă ai o pernă electrică, e ideală.
Poţi încerca şi diverse remedii naturiste - vezi linkul :
http://www.divahair.ro/......enstruale!
http://www.unica.ro/......15059.html
http://www.topsanatate.ro/......24597.html
http://blossomofanewlife.blogspot.ro/......entru.html
http://www.eva.ro/......22055.html
http://www.femeilor.ro/......e-557.html
http://sanatate.bzi.ro/remedii-naturiste-pentru-durerile-menstruale-9821
http://www.flu.ro/......ruale.html
Toate cele bune!
Oh, Doamne! Dacă ai peste 12 ani, atunci du-te la farmacie și cumpără-ți o tabletă (poate, chiar două) de Saridon N (neapărat "N") și toată durerea va ceda, încât te vei simți atât de bine!
Saridon N (dureri puternice)
http://i.imgur.com/6m67FNo.jpg
Saridon, fără N, deci simplu (sunt pentru dureri ușoare):
http://i.imgur.com/xUkfQ30.jpg
Poți solicita și câte o tabletă, două, ori câte vrei. Se vând și la bucată.
Încearcă cu un nospa sau nurofen pentru dureri menstruale. Stai în pat la căldurică şi fă lucruri care îţi plac.
Buna, cel mai bine e sa iei pastila de dureri atunci cand incepi sa ai dureri foarte mici, astfel va avea timp sa isi faca efectul, daca o iei cand incep durerile mai mari nu mai are efect. Cel putin asa se intampla la mine, care am dureri insuportabile daca nu iau nimic. Flamexin e foarte bun.
Pana acum eu nu am avut dureri, eu am 13 ani si nu am de mult timp menstruatie, dar am auzit ca poti fierbe niste apa, o pui intr-o sticla si pe urma stai cu ea pe burta pana se mai amelioreaza durerile.
Sanatate multa!
Va multumesc..pt raspunsuri am încercat cate cu din ce mi-aţi zis si mi s-a mai ameliorat durerea..nu a trecut de tot dar s-a amelorat cu nurofen si acea sticla cu apa calda!