Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Februarie 2018 | a întrebat:

Am si eu o intrebare! Am 36 de kg si am 12 ani si 6 luni si 1.58 inaltimea. sunt slabă? Eu vreau sa ma mai ingras. ce imi recomandați sa mănânc si/sau sa fac?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 Februarie 2018 | a răspuns:

Esti cam slabuta, dar nu iti fa griji, poti fi asa pentru ca esti in perioada de crestere. Odata incheiata acea perioada, vei reveni la normal, am cunoscut asa multi copii care erau foarte slabi cand cresteau, dar mai apoi se faceau frumosi, perfect normali.
Ce sa maninci? Ce e mai consistent: ciocolata, alune, unt, sunca, nuci.
Ce sa faci? Sa dormi bine, minim opt ore pe zi, ideal sa prinzi macar 2 ore inainte de 12 noaptea, sunt cele mai bune ore de somn.
Si fii cit se poate de optimista. Ingrijorarea, tristetile, fricile, frustrarile consuma mai multa energie decat multe din activitatile zilnice, ceeea ce poate duce la slabire daca se exagereaza cu ele.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2010
ladygaga_9914 întreabă:

Eu mananc foarte multe dulciuri si tot nu ma ingras. vreau sa ma ingras vara asta. cum as putea? ( sunt prea slaba pentru inaltimea mea)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2009
mada12 întreabă:

Am 13 ani 1, 55 si 35 kg...Sunt slaba pentru varsta si inaltimea mea asa? stiu... dar ce sa fac ca sa ma ingras, sani abia acum incep sa imi creasca, este din cauza ca sunt prea slaba? In ultima vreme? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2012
EvaTramell întreabă:

Stiu ca este o intrebare mai ciudata putin deoarece unele fete doresc un regim de slabire dar eu as dori un regim de ingrasare. Ce as putea sa mananc? Stiu ca painea ingrasa cel mai mult :) dar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2012
fratiikaramazov întreabă:

Buna TPU. Toata lumea imi zice ca-s prea slaba. vreau sa ma ingras, ce alimente imi recomandati? ( nu vreau sa mananc foarte mult ci sa fie consistente alimentele)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2011
Loresweetty întreabă:

Buna!:)vreau sa mananc ceva bun dar nu vreau sa ma ingras, ce recomandati? mersi

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii