Pai da daca te soliciti prea mult trebuie sa incepi treptat nu ceea ce fac alti in cateva saptamani probabil ca ai facut 100-150 "exerciti" de o data oprestete ceva vreme du-te la doctor sa te asiguri ca nai nimic si dupa incepe cu mai putine
Hey, ai facut doar putin efort... o sa treaca de la sine... si e bine ca ai fortat putin abdomenul, pentru ca probabil nu ai prea multi muschi si te doare. E normal Nu, nu este febra musculara.
Auzi tu Vitamina C, cum sa se dea cu Ben Gay pe burta? E o zona prea sensibila mai! Ce mama omida tot ma contrazici mancami-ai curu'!