Daca ai deja carii, nu poti scapa nicicum de ele. Spalatul pe dinti previne cariile, nu le vindeca
Daca le ai trebuie sa mergi la dentist deoarece,cu timpul se agraveaza si tot acolo ajungi
Daca nu le ai o dieta echilibrata este esentiala pentru sanatatea dintilor! Consuma intre mese alimente prietenoase cu dintii:lapte. iaurt, fructe si legume, branza si evita alimentele care contin zahar:inghetata, ciocolata, prajituri.
Foloseste pasta de dinti cu fluor!
Foloseste zilnic ata dentara!
Respecta ordinea:ata dentara-periaj de 2 ori pe zi, timp de 3 min-clatire.
Respecta aceste reguli simple si o sa ai cei mai frumosi dinti.
Buna!
Daca vrei sa scapi de carii fara a merge la dentist ai drum lung. Trebuie sa te speli de 2 ori pe zi( dimineata si seara) iar rezultatele se vor vedea doar in cateva luni, nu in cateva zile sau saptamani. Eu zic ca mai degraba mergi la desntist iar pe viitor sa fii mai atent.
Buna!
O igiena orala optima va reduce garantat riscul aparitiei cariilor. Periatul dintilor si utilizarea atei dentare in acest scop sunt mai mult decat binevenite. Periajul reduce bacteriile din cavitatea orala si indeparteaza in acelasi timp resturile alimentare cu care acestea se hranesc. Nu uita sa periezi cu atentie toti dintii timp de 2-3 minute. Multi oameni fac greseala de a se grabi, periind dintii in maximum 45 de secunde - si pierzand astfel din vedere portiuni importante din gura.
Folosirea atei dentare in mod regulat (ceea ce inseamna zilnic) este un alt obicei foarte bun. Ata dentara atinge acel procent de 35% din cavitatea orala pe care periuta de dinti nu il poate curata. Acestea sunt zonele predispuse aparitiei cariilor, deoarece bacteriile traiesc linistite. Gandeste-te ca spalatul pe dinti fara a folosi ata dentara este ca un dus facut numai pe doua treimi din suprafata corpului. Restul ramane in continuare murdar!
Pe langa o igiena orala completa, mai exista si alte lucruri pe care le poti face pentru a preveni aparitia cariilor:
Fii atent la ce mananci, ai grija la perioadele in care mananci, bazeaza-te pe fluor.
Vizitele regulate si relativ dese facute dentistului te pot asigura ca dintii tai se afla intr-o stare perfecta. Cel mai periculos lucru este sa amani mersul la dentist din teama, in special daca simti sau stii ca ceva nu este in regula. El se afla acolo pentru a te ajuta, este simplu.
Te pup!
Daca ai carie nu vei rezolva cu pasta de dinti. Trebuie sa consulti un dentist pentru o curatare adecvata si plombare.
Sanatate!
Cariile dentare odata aparute prin spalare regulata cu pasta sint stopate.dar nu trebuie sa ti fie frica de dentist. acum au tehnica dentara de ultima greneratie unde nu simti nimic
Buna! Eu cred ca odata ce s-a format caria nu mai ai ce sa ii faci si trebuie sa te duci la dentist, ca doar nu e mare lucru
Teodora2014 întreabă: