Am si eu o problema. Acum un an aveam 45 kg, nu mancam mai deloc, decat de la fastfooduri si numai chestii nesanatoase, de aceea mi s-a facut rau intr-o zi... doctorii mi-au spus ca am gastrita, si ca daca nu voi incepe sa mananc normal o sa fac ulcer, o sa ma opereze si o sa fie mai grav. M-am speriat, asa ca am inceput incet, incet sa mananc normal (mic dejun, pranz, cina, 2 gustari/zi). In scurt timp m-am ingrasat (3 luni), inainte aveam un metabolism foarte bun (mancam orice, oricat, oricand si nu ma ingrasam, dar cand mancam era gen fastfood si dulciuri si porcarii) stiu, pare ciudat, nu m-am ingrasat de la fastfooduri si chimicale, dar m-am ingrasat atunci cand am inceput sa mananc normal...
De cand am inceput sa mananc normal, mi-am dat peste cap metabolismul, faza e ca acum as manca intr-una, am ajuns de la a nu manca deloc si anorexie, la a manca intr-una, gen bulimie. Acum am reluat chestia cu dulciurile si n-am limite (de la fastfood nu mananc deloc), dar mananc si mancare (si din nou, n-am limite). Am ajus de la 45 de kg la 58 (157 cm), intr-un an. Cum fac? Vreau sa slabesc pentru ca nu ma simt confortabil, fac sport de performanta, trebuie sa am o greutate potrivita si vreau sa am limite la mancare, sa fiu ca inainte... (dar printr-un mod sanatos).

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook