Incearca cat mai multe unghiuri din care sa privesti problema/problemele care te face/fac sa plangi. Incearca si psihologul daca nu te descurci de una singura sa gasesti o rezolvare. Vorbeste cu persoanele care te fac sa te simti prost si spune-le ce simti. Daca plansul nu porneste de la o cauza emotionala si nu te simti rau cand plangi ci normal, da, te-ai putea adresa unui medic pentru a depista ce iti activeaza glandele lacrimale
Pai du-te la psiholog, sau pur si simplu, nu mai plange, rezolva-ti problemele si gata.
Fugi de plans prin parc / strada. Sportul produce hormonul fericirii.
Da, da, le rezolva psihologul pe toate .
Poate fi o problema care tine de menstruatie - ginecolog
Poate fi o problema neurologica - neurolog
Poate fi depresie, anxietate - psihiatru / psiholog
Poate fi mânie (anger management) sau stress - psiholog