Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Mai 2014 | a întrebat:

am si eu o problema. tin dieta dukan. am tinut 5 zile faza de atac. acum sunt la croaziera de o saptamana. problema este ca 2 zile am c-am "sarit calu`" si am mancat cozonac si prajitura cu nes. tin sa specific ca alimentatia a fost ca la carte in afara de cozonac si prajitura. vad ca nu mai dau jos nici un kg. am dat jos doar 2 kg de cand tin dieta. ce ma sfatuiti sa fac? sa continui sa ma tin de treaba cum trebuie sau sa reiau perioada de atac si etc. va rog ajutati-ma ca vreau sa slabesc. m-am inscris si la zumba cu speranta ca ma va ajuta.va multumesc din suflet

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Mai 2014 | a răspuns:

Nu iti recomand sa folosesti dieta dukan deoarece nu e sanatos atata proteina din carne si in plus dupa ce termini de slabit trebuie sa continui sa tii regimul daca nu pui pe tine.Si daca tii un regim/dieta eu zic sa nu te abati de la ea...Iti recomand sa iti faci propria dieta si sa nu mananci dupa ora 18:00 si sa iti incepi dimineata cu o cana de apa calduta cu putina lamaie. Sper ca ti-am fost de ajutor.Toate cele bune si bafta la slabit big grin !

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2014 | a răspuns:

Dieta asta e o tampenie dar tu faci ce vrei. Mai multe argumente a dat fwe asa ca ar fi redundant sa ma apuc si eu sa mai argumentez.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2014
Aiiida întreabă:

Buna TPU. am si eu o problema. tin dieta dukan. si am decis sa tin 5 zile perioada de atac..sunt in a 4 zi si am tinut- o cum ar fi trebuit..insa azi mama soacra mi- a adus o prajitura si nu am rezistat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2012
pintilie21 întreabă:

Daca tin doar etapa de atac din dieta dukan si slabesc ma ingras inapoi pentru ca nu am tinut toate etapele?

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2014
IForgotMyNameAgain întreabă:

Vreau sa slabesc 5 kg cu dieta Dukan. Ajunge daca tin 2 zile faza de atac?

6 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2012
Alexutsa_2737 întreabă:

Am si eu problema cu alimentatia. Aproape 3 zile nu am mancat mai nimic. Si azi am mancat si am mancat destul de bine. Ce sa fac sa am o alimentatie buna si sa mananc normal ca dca mananc si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iulie 2014
IForgotMyNameAgain întreabă:

Sunt la faza a doua a dietei Dukan (croaziera), iar peste doua zile este ziua mea. Daca nu tin regimul o zi, iar dupa continui o sa incetinesc slabirea? Funda :)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Jinx25 întreabă:

Acuma incep sa iau anxiar are ceva daca nu dorm dupa ce îl iau?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

12 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii