Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Februarie 2011 | a întrebat:

as vrea ca la aceasta intrebare sa raspuna persoane care chiar stiu... bun acum vreau un trai mai sanatos (mancare sanatoasa, miscare, distractie, scoala, timp pentru lectii. timp pentru calculator etc)
as vrea nu stiu ceva in gen program sau ceva dupa care sa te iei nu stiu ceva exact! avand in vedere ca am 13 ani stau la bloc, am un cate, mergal la scoala la 13.30 si ma intorc la 19.00...FUNDISA LA CEL MAI BUN! 11111
multumesc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Buna. Cel mai simplu ar fi sa-ti iei un organiser care sa te ajute sa-ti mentii un anumit stil de viata (la nevoie poti folosi si calendarul din telefon, daca ai un smartphone). Si iti faci un program zilnic, cum crezi tu ca ar trebui sa fie zilele de luni, marti, miercuri, samd si il respecti. Iti lasi si 2-3 ore libere pentru joaca si in rest iti programezi mesele, plimbarile cu cainele si altele. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Buna! Nu alti oameni trebuie sa-ti faca un orar ci tu. In cursul saptamanii timp de distractie nu prea vad cum ar putea sa existe... sad din cauza programului scolar. Pogrameaza-ti trezitul la o anumita ora, mananca, plimba catelul, fa temele, pregateste-te de scoala, mananca de amiaza, mergi la scoala, te intorci, faci un dus apoi te relaxezi cum vrei la calc de ex tongue Evident ca acesta a fost doar un exemplu :* tu organizeaza-te cum vrei!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Cred ca cel mai bine ar fi sa ti-l organizezi singur...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2011
florilaleletrandafiri întreabă:

as avea nevoie de ceva de genul program! am 13 ani sunt in clasa a 7, avand in vedere ca stau la bloc, am un catel, incep orele la 13.30 si le termin la 19.00 nu am fratii...va rog mult program? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Februarie 2015
ChangeYourLife întreabă:

De cateva luni bune nu am mancat cum trebuie deoarece am vrut sa slabesc.Stiu ca nu am facut bine si ca ar fi trebuit sa am o dieta sanatoasa, dar nu prea am putut sa ma las de fast- food, din...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2018
wolfves întreabă:

Sincer nu stiu ce sa fac in viata. Adica, da ok, mai am 2 ani pana termin liceul, dar altii stiu ce vor sa faca de cand se stiu. Ma refer profesional. Dar mie nu prea imi plac multe lucruri. As...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
OhFuckIForgotMyNameAgain întreabă:

Eu plec la scoala la ora 7 dimineata si ma intorc la ora 16. Inainte sa plec, iau micul dejun. Insa acesta nu imi este de ajuns pana la ora 16 cand ma intorc si am parte de mancare calda, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2011
JoMo întreabă:

FUNDA! Acum o saptamana am intrebat o fata daca vrea sa fie cu mine. Ea mi-a spus ca o sa imi raspuna de Craciun. Intre timp o prietena foarte buna de-a mea mi-a zis ca nu e de mine. Si eu i-am promis ca...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii