Http://www.megaproteine.ro/proteine-masa-musculara/on-serious-mass-5-4-kg/
Iei cu ciocolata, nu pui cat scrie pe portie ci jumate (dupa primul shake o sa simti ca ai mancat frigiderul cu totul, dar trece dupa)
Ai incercat? Dă rezultate?
Am incercat si e unul din putinele care chiar au gust bun
Totusi, se cheama supliment (adica e doar un plus pe langa alimentatia ta, da rezultate doar daca mananci bine pe langa ele, nu inlocuieste mesele principale)
Plus ca trebuie sa ai rabdare multa sa cresti in masa si un antrenament corect, dar da rezultate da