Nu lua medicamente aiurea. Fereste-te de curent si verifica-ti tensiunea.De la tensiune mica apr durerile dupa cap.Si cred ca ai lipsa de calciu si magneziu.Dac vrei un calciu bun intra pe http://www.tiens-romania.ro/......lbere.html
Spune-i cuiva sa iti faca masaj.
Porneste de la baza nasului, si merge spre tample(in exterior), apoi maseaza usor circular la tample, in foarfece in mijlocul capului, si foarfecele se invart pana ajunge la gat. iar acolo iti face doar de sus in jos masaj cu degetele mari.
Asa se spala si capul, si ar trebui sa iti mai calmeze din durere.
Ametelile ar putea fi si ca esti anemic/a, poti lua niste vitamine, si cu un drum iti imbunatatesti si sistemu imunitar.
Odihnestete. Sper sa te faci bine!
Daca te doare mai mult de 1 saptamana putem exclude ca ai vreo migrena, nu prea sunt in masursa sa iti spun ce sa faci, dar totusi o sa iti spun sa te duci la doctor pentru ca nu este in regula sa te doara mereu capul si mai ales dimineata dupa ce te-ai odihnit sa te scoli cu ameteli.Multa sanatate
Si mama are aceeasi problema nu stiu ce sa-ti spun dar cand primesti un sfat, sa-mi trimiti si mie mesaj.
Vezi ce faci
Pai poti lua salpadeine. durerea iti va trece in maxim 5 sau 10 minute. sau mai e o varianta sa iei fiole de magneziu b6.