Dacă ai o înălțime peste 1, 70 e normal sa ai amețeli când te ridici de la orizontala repede deoarece sângele nu mai ajunge la creier, cât despre chestia cu lenea și greata vine de la faptul ca îți schimbi ceasul biologic culcându-te la o ora după 24:00 și te trezești după 12:00. În concluzie e perfect normal să ai aceste stări.
Dormi foarte mult si e normal sa te simti prost dupa 10 ore si jumatate de somn. Oricum, asta nu se poata intampla prea des, asa ca nu ai motive sa te ingrijorezi ca atunci cand teintreci cu somnulte trezesti prost dispus, toti patim asta cand dormim in exces.
Am patit-o si eu, fa-ti un program, sa te culci la ore fixe, de ex pe la 22:30, dormi 8 ore si esti odihnit, mananca sanatos, fa exercitii fizice regulat, ia niste vitamine, si nu mai sta la pc atat de mult! la mine cel putin a functionat.
Nu stiu, dar sincer sa fiu si mie mi se intampla deci nu cred ca e ceva grav sau medical. Eu zic ca depinde de cum te culci.
Ex: Daca ma culc agitat a 2-a zi de dimineata sunt un mini giroscop vreo 5 min, daca insa ma culc mai happy nu am nici o problema.
Nu esti obisnuit sa te scoli la aceea ora creierul tau crede ca doarme si de aia ai asa senzati daca te scoli in repetate randuri la ora respectiva te obisnuiesti.
Da e normal, daca te culci la 4 noaptea si te scoli la 2 jumate ziua sau invers. Funda?!?