TPU! As vrea sa tin o cura de slabire. Nu vreau sa slabesc foarte mult. In principiu in jur de 7 kg. Am auzit si am citit despre Amix 200. Toti a caror "marturii" le-am citit au spus ca e 100% sanatos, iar pe site-urile care promoveaza acest produs este explicata fiecare dintre cele 6 plante din care sunt alcatuite capsulele care ard grasimile.Nu stiu ce sa fac:sa incerc cura aceasta sau sa nu. Poate cineva sa ma ajute cu un sfat?

Totul sta in metabolism parerea mea cand vine vorba de slabit, http://ray25tm.blogspot.ro/......espre.html

eu recomand o dieta bogata in proteine,proteinele maresc viteza de ardere,plus ca nu ti foame asa mult ca daca manci carbo sau grasimi, sport dar nu exagerat ca poti pierde muschi,muschi ard grasimea,scopul tau trebuie sa fie pierderea grasimi nu a muschilor,dietele drastice fac sa se reduca muschi, sa se incetineasca metabolismul, ce recomand e brocoli,sfecla rosie,mere, ceai verde, varza, telina, salata si rar cate o porte de ceva dulce, daca mergi la o zi aniversara sau ceva special, painea trebuie eliminata de tot, pastele fainoase, ca sport recomand 30 de minute de culturism acasa cu 2 gantere in 3 seturi pe intervale flotari, genoflectiuni, ridicari la piept, tractiuni la bara, cardio recomand sa faci un program gen karate http://adio-grasime.ucoz.ro/......_diverse_f

nu trebuie mult sport sa te mori, trebuie sa faci intens atata tot, nu uita ca sanatatea e pe primul loc