Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Martie 2014 | a întrebat:

Buna TPU astazi am o intrebare stranie cum pot sa ma ingras da stiu e straniu dar cum 'pot sa iau in masa

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Bună.
Mergi pe o alimentație cât mai sănătoasă și practică un sport de masă, ai nevoie de masa musculară tonică.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Rog inainte de toate sa urmezi sfatul unui doctor.

Cel mai ieftin si simplu cred ca este sa mananci carbohidrati (zaharuri) in forma procesata: biscuiti, paine, paste, sucuri "naturale" sau Coca Cola si de genul.

Din pacate o astfel de dieta nu este prea sanatoasa si iti poate creste riscul de diabet si hipertensiune, ce ma face inca o data sa iti recomand sa vezi un doctor ca sa tii factorii de risc sub control.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mananca dulciuri si multa paine seara. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Poţi să iei în masă mâncând. Aşa că. Mai bine te duci şi dai " iama " în frigider. Spor la îngrăşat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mananca foarte repede. Adica mesteca mai putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mananca si ia niste vitamine (intrebi la farmacie ), sunt chiar bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Pai mananca grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mergi la sala pentru tonifierea masei musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Decembrie 2010
InoKo întreabă:

Buna TPU.As vrea sa stiu daca sunt TELEPAD. E straniu stiu sa interpretez visurile, sa citesc pe semne, sa presupun unele lucruri si sa lucrez cu hipnozul. E chestie stranie. Dar as vrea sa stiu ce inseamna...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2009
Claudiu_7827 întreabă:

Care e cea mai stranie întrebare care vi s-a pus vreodată?

10 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2014
george_3250 întreabă:

Daca iau proteine pentru masa musculara, ma ingras? O sa iau in greutate deoarece imi creste masa musculara sau pentru ca depun grasime? Eu stiu ca daca iau proteine si ma duc la sala nu ma ingras foarte...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2017
StefanAdy întreabă:

Am si eu o intrebare! Ce imi recomandati sa fac in problema mea, eu nu stiu ce sa fac sa ma ingras sau sa incerc sa cresc masa musculara? Tin sa mentionez ca am 14 ani, 1, 70 si 55 de kg.Si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
anutzamicautza întreabă:

cum pot sa ma ingras cat mai repede? ajutor...(ma scuzati as scrie aici ca dau funda dar nu stiu ce inseamna deci si asta e o intrebare)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am si eu o nelamurire. Sunt eleva la o școală postliceala cu profil AMG, școala are program de dimineata. Voiam sa stiu daca practica va avea loc dimineata sau după amiaza, tinand cont ca eu lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am și eu o întrebare. Studiez la o școală postliceală cu profil AMG, voiam să știu dacă practică în spital ce urmează să o am va avea loc dimineața sau după amiaza. Țin să menționez ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii