Nu se recomanda sa incerci produsele de slabit adica pastile prafuri etc... cel mai bine este sa reduci cantitatea de alimente sa consumi mai multe lichide de preferinta apa plata si sa faci efort fizic. este bine si daca alergi o ora pe zi macar sa arzi caloriile cel mai reocmandat sport pentru slabit este inotul am vazut la discovery un om a mancat multe fructe si legume si a luat in greutate 7 kg pentru a se pregatis a inoate 30+ km si intr-o zi a slabit 7-8 kg fara sa manance si doar ii dadeau apa cei care emrgeau cu barca dupa el
Razzvan1612 întreabă: