Poate grame vrei sa spui.
Depinde de foarte multi factori, depinde de alimentatie, sport, corpul tau, geneticul, arderile etc. etc.
Mai multe kg intr-o zi slabesti doar cu liposuctie.
Intr-o singura zi, poti sa nu mananci necesarul zilnic de calorii(2500kcal), sa faci foarte mult sport prin care sa mai dai inca pe atat, iar in total o sa insumeze undeva la 5000kcal, adica 800grame de grasime. Evident ca nu este sanatos, si este posibil sa ai stari de rau, greata, varsaturi, ameteli, lesin, etc.
Intr-o singura zi daca nu mananci absolut nimic decat bei apa 1kg dar nu recomand desi daca vrei sa faci dieta cu apa 3-4 zile in 4 zile slabesti 4 kilograme. Dar nu ai voie decat apa
Cam 500 de grame daca bei multa apa si daca mananci doar cand ti-e extrem de foame ca sa digere mai repede
In principiu, zilnic poti pierde cateva grame, pana la cateva sute de grame, dar in nici un caz kilograme
Omule nu poti slabi kg in intr o zi nici macar jumatate de kg si cateva sute de grame, a pierde masa musculara si a deveni un schlect, un zombi este ceva demn de o lauda?
User252426 întreabă: