Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Februarie 2015 | a întrebat:

Care sunt cele mai bune exercitii fizice pentru dezvoltarea fortei la 14 ani? Ex:Flotari, Apdomene. Funda primul raspuns

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Februarie 2015 | a răspuns:

Apdomene? Ce sunt alea? E ceva cu apicultura?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Februarie 2015 | a răspuns:

1. Se scrie abdomene

Flotări, abdomene, extensii, genoflexiuni

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Februarie 2015 | a răspuns:

Si eu am 14 ani si la sala fac abdomene banda genoflexiuni etc. EU NU fac ce are legatura cu ridicarea de greutati poti face dar cu atentie si supraveeghiatv si fara haltere. Cel mai important la inceput putin si dupa aia mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Februarie 2015 | a răspuns:

Flotari abdomene si tractiuni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Septembrie 2016
IulianMihailescu întreabă:

Am si eu o intrebare teoretica: daca ai miopie mare poti sa faci exercitii fizice? Ex:flotari, abdomene

2 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2013
HykoNNN întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii in dezvoltarea fortei in brat? (legat de skanderbeg)

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
SoreLove întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii fizice pentru dezvoltarea corpului? :D

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
PopândăuIRătăcit întreabă:

Ce exercitii sunt bune pentru dezvoltarea pectoralilor?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2011
crissangel întreabă:

Care exercitii sunt cele mai bune pentru dezvoltarea bicepsilor si al tricepsilor?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii