Pune o întrebare

Sănătate

în 4 August 2015 | a întrebat:

Bună TPU! Câte kcal ar trebui să consume zilnic un adolescent (13-18 ani)?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 August 2015 | a răspuns:

Depinde...depinde daca e fata sau baiat, ce greutate are, ce inaltime, cat de activ este si daca vrea sa se mentina, sa slabeasca sau sa se ingrase de ce nu.eu de exemplu am 19 ani, inaltime 1.57 si greutate cam 48-49 kg si trebuie sa consum aproximativ 1800 sa ma mentin si cam 1200 sa slabesc tinand cont ca fac sport de 3 ori pe saptamana happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2017
wazza întreabă:

Cam cate kcal trebuie sa consume normal, o persoana, un adolescent? Va rog nu mi dati site uri si site uri, spuneti mi sigur cat. funda

1 răspuns
trimisă pe 10 August 2018
Pfania02061978 întreabă:

Cam câte calorii ar trebui sa consume un adolescent de 15 ani, 1, 57 înălțime, 53, 6kg? Apropo, ar trebui sa mai slăbesc?

1 răspuns
trimisă pe 11 Septembrie 2011
Laura1092 întreabă:

Cate kcal trebuie sa consume un copil - 13 ani - pe zi?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2017
Damon217 întreabă:

Cate kcal trebui sa consum pe zi?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2020
Akalan întreabă:

Daca in dieta mea bazata pe proteine mai scap cate o punga de chipsuri (25 grame 100 kcal) sau cate un dulce zilnic dar mananc cu 500 de kcal mai putin decat ar trebui pot sa slabesc?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii