Ceaiul verde te ajută să slăbești pentru că îți grăbește metabolismul, ceea ce înseamnă că arzi calorii mai rapid. Ba chiar, statisticile arată că persoanele care fac mișcare și beau ceai verde reușesc să slăbească de două ori mai repede. Totul se datorează antioxidanților care se găsesc din plin în ceaiul verde.
Un alt lucru folositor în dieta cu ceai verde este să bei o cană de ceai verde chiar înainte de masă. Astfel, nu te vei mai pune pe mâncat cu stomacul gol și te vei sătura mai repede. Mai puține calorii mâncate înseamnă slăbire rapidă.
Nu putem sa iti zicem noi cat o sa slabesti, deoarece depinde de organismul fiecarei persoane in parte
Daca ai metabolism lent, trebuie sa faci miscare! Nu sa bei/consumi chestii si sa astepti sa slabesti! Asa, iti distrugi organismul. Grasimea e apa + aer, daca faci sport pana transpiri.
Asa ca ceaiurile nu prea ajuta la nimic, daca nu te bazezi pe miscare + alimentatie corespunzatoare
Fa mai multa miscare si mananca putin si des! Hidrateaza-te si nu depasi orele de somn! Cauta sa dormi noaptea,doar atunci e indicat sa te odihnesti. Iesi din zona de confort si trezeste-te o data cu Soarele! Alearga cand sunt temperaturile scazute si profita de vitamina D in diminetile insorite!
Cei care au metabolismul intr-adevar lent, sufera, de cele mai multe ori, de hipotiroidie. Cel mai bun tratament naturist posibil este acela de a nu lenevi. Sexul sau masturbarea in exces inrautateste situatia, asa e si viceversa. Mai ales daca ajungi sa elimini secretii deseori cand practici. Epuizarea sau privarea de somn sunt cele mai periculoase! Echilibreaza-te si bucura-te de natura
Ceaiul verde te face sa urinazi, printre altele, asa ca ceai verde+sport=deshidratare, si asta nu e de bine. Daca faci sport bei apa, daca vrei sa bei o ceasca de ceai bea verde, insa fara sport nu o sa slabesti oricat ceai o sa bei, o sa pierzi doar apa pe care o pui inapoi la prima cana cu apa pe care o bei.
Ne-au întrebat dacă e bun sau nu, și tu ai zis sa nu spunem că nu e bun. Atunci știi singura că e bun
anonim_4396 întreabă: