Cei care au tinut dieta disociata, imi puteti spune va rog cam in ce cantitati mancati in fiecare zi?
*Deoarece pe toate site-urile se spune ca poti manca in cantitati nelimitate, dar ma cam indoiesc de acest lucru.
P.S : In ziua de legume ai voie sa consumi masline?

Multumesc anticipat!

Bună!

DEPINDE pe care "Dietă Disociată" o ţi...


Vezi mai multe detalii/informaţii la linkul :
http://www.dietadisociata.net/

http://www.dieteonline.ro/......nfometare/


Toate cele bune.

Buna!
Lasa dietele! Nu-ti pune sanatatea organismului in pericol.
Daca vrei sa scapi de kilograme, tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

Bună.
Ai voie să mănânci orice dacă știi să combini corect alimentele, ai trei mese principale și două gustări, zilnic servite la aceleași ore cât mai posibil, hidratare și exerciții fizice zilnice / un sport de masă pentru arderea caloriilor.
În concluzie, ÎNVAȚĂ să mănânci, nu există diete minune, ci sunt pur comerciale.
Excepție face un om bolnav care medicul îi interzice anumite alimente.
Succes!
Pa, pa.