Salut ''Maria_2058'',pentru orice regim alimentar,se recomanda consultarea medicului de familie si a unui nutritionist,eu am tinut acest regim alimentar,intr-adevar da rezultate, dar trebuie urmat cu strictete si combinat cu exercitii fizice, iar daca nu vrei sa recidivezi trebuie sa-ti modifici stilul de viata, cel alimentar, si sa continui exercitiile fizice, altfel nici un regim nu va avea rezultat permanent.Eu am slabit 16 kg in decurs de 14 zile, dar asta este doar inceputul, este greu sa te mentii la noua greutate, Cu respect
Dietele de pe net in general sunt stupide, o dieta trebuie sa fie personalizata
lalalalalalalalalalalaaa întreabă: