Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Martie 2012 | a întrebat:

Cum pot sa scap de insomnii?Funda!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Daca nu e grav si nu se intampal in fiecare noapte bea o cana de lapte cald dupa ce ai facut un dus fierbinte,o sa te relaxezi si o sa dormi bine,daca ti se intampal frecvent du-te la doctor e posibil sa ai alte cauze, lipsa de melatonina din corp, o sa prescrie ceva cu melatonina si o sa treaca! bafta!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

In primul rand Insomnia are o cauza, acea cauza trebuie identificata si tratata ( recomand un control de specialitate)

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=UZIH1iTaGao

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Eu ti-as zice sa iei somnifere dar mai intai du-te fai o vizita doctorului si vezi ceti spune poate iti da ceva sa dormi ceva pastile sau mai stiu eu ce big grin sper sa gasesty o solutie

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Fixează-ţi o oră anume la care să adormi şi înainte cu 30 de minute de asta, în fiecare seară, aleargă/citeşte/fă ceva care să te epuizeze şi bea un ceai de levănţică, sunătoare, tei sau valeriană. Cu timpul te va lua somnul zilnic când se apropie ora respectivă...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2012 | a răspuns:

Mirosul de levănţică alungă insomniile.Ai putea încerca.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie
Xena20 întreabă:

Cum sa scap de insomnii?

10 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2020
1Q întreabă:

Ce pot sa fac sa scap de insomnii?

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2008
anonim_4396 întreabă:

Din cand in cand am insomnii. Cum pot sa scap de ele, fara a lua insa somnifere?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2009
guess_who întreabă:

Am insomnii =)). Voi?

18 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2011
mykydutza00 întreabă:

De cateva saptamani ma ia somnul foarte tarziu. ce sa fac sau ce sa iau ca sa scap de insomnii? dar nu pasile. funda

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim34545jkjk întreabă:

Iubitul meu are stari de greata si obosela de cateva luni si de a lungul timpului a slabit mult din cauza starii lui de sanatate. A fost si a facut analize de sange acum o luna si nici pana acum nu ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Emanuela29 întreabă:

Bună ce îmi recomandați pentru stările mele de nervi și supărare pe care le am? Pur și simplu mă simt mereu foarte nervoasă mă enervează orice chestie mică și mă supăr și foarte repede ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
LifeIsBeautiful12 întreabă:

Hello, am o situație, uneori, seara când ma pun în pat, pentru câteva secunde simt ca niște palpitatii puternice la inima, se opresc iar în timpul ala simt ca parca nu prea am aer și mi- a ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
baaa3466 întreabă:

Stie cineva un club de box/mma/kickbox in Piatra Neamt aporoape de centru?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii