De ce nu mananci dimineata o salata ceva, la paranz un fruct sau chiar 2. macar cat sa mananci sa nu te infometezi.
Lasa painea si dulceata, painea ingrasa.
Mai bine o salata verde dimineata, si la pranz un fruct sau un iaurt ..chiar combinate.
poti slabi cam 2 kg sau mai putin.
Dar ai putea face si putin sport pe langa dieta, daca fugi macar 2 km pe zi, sau sa urci si sa cobori niste scari cam de 20 de ori slabesti mai repede ^^
Bafta!
Pfff...mi-am irosit 2 secunde din viata citindu-ti raspunsul
Vrei sa incerci solutia mea?
1. dulceata=zahar
2. paine+dulceata, asta vrei tu sa mananci ca sa slabesti?
3. o sa scoti apa din tine
4. nu o sa rezisti mai mult de sa zicem 2-3 zile, 2 saptamani in niciun caz.
5. o sa pui si vreun kg in plus, avand in vedere ca o sa ai o foame de o sa mananci tot ce-ti vine la mana.
Si ca sa-ti raspund la intrebare, nu slabesti deloc.
Depinde foarte mult de metabolismul tău. Cred ca poti slabi in jur de 5 kg, cu putin noroc...
Ceea ce ai mentionat tu ca o sa mananci zilnic, timp de 2 saptamani, inseamna infometare. De unde rezulta ca nu este bine. Prin infometare, nu stiu exact daca slabesti, sau daca slabesti, nu uniform.De la infometare pot aparea multe ''boli'' si discomforturi, deci raspunsul meu este NU. Eu zic sa optezi pentru o slabire sanatoasa. Adica, nu mananci cu ulei, chimicale, sosuri si eviti dulciurile, dar desigur, poti manca pentru energie( nu 10 kile)+ sport(volei sau inot sau baschet, s.a.m.d). Infometarea poate duce la ameteala, iar corpul tau se obisnuieste fara mancare si apare si voma. Daca vomiti intruna poti face anorexie. Daca ajungi la anorexie, te vei ruga sa nu fii facut greseala asta. NU ai mentionat ce varsta ai, inaltimea si greutatea. Cand vei preciza, atunci iti pot da detalii despre slabit, sport si multe altele. Iti astept informatiile. Pana atunci, bafta!
Funda? Pa, pa
Nu stiu, dar daca vrei sa slabesti icearca cucafeaua verde, ai grija la cum o folosesti.Respecta instructiunile care ti se vor da. Daca nu ma crezi cauta pe internet