Da, insa nu uita sa faci si sport.Du-te in parc si alearga sau mergi cu rolele, bicicleta, mergi la bazin sau plimba-te mult in fiecare zi pe jos cu prietenii.Bea foarte multa apa si mananca cat mai sanatos, fara fast food si patiserie, dulciuri si sucuri carbogazoase. Poti sa faci si abdomene, genoflexiuni, flotari si multe alte exercitii ce le gasesti pe youtube.Mult succes!
Ionelaa28 întreabă:
pintilie21 întreabă: