daca mi se rupe parul deoarece am folosit mai multe produse de par,si acum folosesc masti si vitamine si nu prea merg, si mi se rupe parul in continuare.Si acum s-a si rarit .....nu vreau sa chelesc de tot,acum sunt tunsa ca sore.Are cineva niste sfaturi, va rog raspundeti urgent!

Ia mai lasa chimicalele o perioada. Spala-te mai rar pe cap (de 2 ori/saptamana), ca sa nu indepartezi grasimile naturale ce protejeaza firul de par. Cu o ora inainte de baie, maseaza pielea capului cu ulei de masline, apoi stai cu capul acoperit cu ceva de bumbac pana la baie.
Pentru spalat pe cap, foloseste un sampon cu urzica. Exista un sampon foarte bun cu urzica de la Farmec, dar pe care nu il gasesti in hipermarketuri. Cauta in magazinele mai mici, de cartier (eu am gasit la Eden, un magazin din Bucuresti, la intersectia Colentina-Dna. Ghica).
Pe langa asta, straduieste-te sa mananci sanatos. Sa nu-ti lipseasca 400 de grame de legume si fructe pe zi (si crude, si gatite), dar nu din conserve, ci proaspete sau congelate. Foloseste ulei de masline la salate si ulei de samburi de struguri la gatit. Consuma carne proaspata si fereste-te de mezelurile tocate (salam, parizer, crenvusti, carnati). Incepe ziua cu o bucatica de drojdie proaspata, cam cat o unghie, inghitita cu putina apa pe stomacul gol.
Si ai rabdare, problema nu se rezolva peste noapte. In 3-4 luni o sa fii multumita de rezultat.