Buna TPU
De 2 luni sunt foarte trist si nu pot sa scap de starea asta, trebuie sa recunosc ca sunt foarte stresat din cauza scolii dar chiar daca sunt in vacanta tot groaznic ma simt si poate mai sunt si alte motive pe care nu le stiu.
Cum as putea sa ma simt mai bine?
Fa orice, interactineaza cu oamenii, cunoaste oameni, asculta-i, povesteste-le, mergi la voluntariate, ocupa-ti timpul cu orice Impune-ti tu sa ai o stare positiva, energica. Bucura-te de lucrurile mici din viata.
Dimineata cand te trezesti scrie pe-o foaie 30 de lucruri care-ti plac, in fiecare zi sau nu 30, 20, 10, 5, cate vrei tu, analizeaza ziua la sfarsit si da-i o nota, gandeste-te ce-o mers prost, ce-o mers bine. Nu mai sta sa te gandesti la trecut, nu-ti fa scenarii "daca fac asa..." "daca se intampla aia...", fii spontan, asuma-ti riscuri.
PUR SI SIMPLU FII FERICIT FARA MOTIV PWP :*
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Nu mai lupta cu ea, imbratiseaz-o
O sa inveti sa fii fals si sa zambesti, nu prea scapi de ea, o sa fie parte din viata ta!
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
