Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Martie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

De 5 luni si jumatate m-am apucat de fumat dintr-o prostie, am vrut sa vad cum e. Acum insa nu mai stiu cum sa scap de ele. Am 17 ani. Imi puteti da sfaturi cum sa nu mai fumez sau macar sa uit de tigari?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 14 Martie 2015 | a răspuns:

Esti inca la inceput cand nu a apucat sa se instaleze dependenta creierului fata de nicotina.Pentru a te lasa in aceasta faza este nevoie doar de vointa.Toate produsele sau substantele carora se face publicitate privind eficienta lor in combaterea fumatului sun "apa de ploaie" fata vointa ta. Sper sa ai o minima ratiune si vointa de a renunta sau a diminua impulsurile care te indeamna sa pui tigara in gura.Este greu prima saptamana dar o data depasita aceasta limita poti sa nu te mai apuci vreodata sa savurezi/reiei "placerile" acestui viciu extrem de daunator plamanilor precum si intregului organism dar mai ales oxigenarii normale a creierului.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Martie 2015 | a răspuns:

Totul tine de vointa. Fumez de 3 ani aproape 4 si in tot timpul asta am invatat ca nu te poti lasa daca tu nu vrei asta. Degeaba incerci sa te abtii daca tu te gandesti numai la a fuma. Incearca sa-ti ocupi mintea cu alte lucruri.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2014
vRemi întreabă:

Cum sa ma las de fumat? Nu sunt un fumator inrait, fumez o tigara la 2-3 zile dar nu vreau sa fumez deloc, m-am apucat de 1 luna din prostie, si nu stiu cum sa mai scap, ce sa fac?

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2013
FreezingbbMoon întreabă:

Am o problema legata de viciul tutunului si nu stiu cum sa mai scap de ea.Pai e o intreaga poveste, sper sa aiba cineva rabdare sa citeasca. M- am apucat de fumat in clasa a 4- a... 11 ani... eu am fost...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2014
FumatorAmator întreabă:

M-am apucat de 2 saptamani de fumat si as vrea sa stiu niste tigari mai slabe.(fara commentari cu "lasa-te de fumat")O sa fumez doar 2-3 tigari pe saptamana.Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
IoanaPs întreabă:

Buna m-am apucat de fumat acu 6 luni. am si o intrebare cam cate tigari sa fumez pe zi? eu fumez cam 7.

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
ToxikMetamorphosis întreabă:

Am o problema...si nu stiu exact ce sa fac. Imi place rock- ul si imi place sa cant rock prin casa. Si de 2 zile am o durere in partea stanga a pieptului si ma sperie pentru ca de vreo 2 luni...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Larissaaaaaaa întreabă:

Bună! Astăzi am achiziționat lipovon și aș dori să știu dacă este original, l- am cumpărat de pe super lida slim. Iar codul este O3BZD82B. Dacă se poate cineva să mi- l verifice vă rog frumos...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
MaximAnaMaria întreabă:

Buna, am pierce in buric de 6 luni și tot am infecție curge foarte multă cu tot cu sânge cel care mi la pus mi- a zis sa folosesc ala ușor Sărata și așa am făcut am folosit niște creme pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Numaizicnimic1 întreabă:

Bună, TPU! Am aproape 16 ani, iar de la un timp am nasul înfundat, mai ales când mă pun în pat, dar cel mai și cel mai rău, seara, înainte de culcare, până nu- mi bag Olynth sau orice...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
BlackMirror întreabă:

Buna ziua. O intrebare : Nu lucrez de doi ani de zile, mai ales de la 1 iulie 2022, in Romania. Am sunat la medicul de familie si l- am rugat sa- mi elibereze o adeverinta, contra- cost bineinteles,...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii