Buna,eu te sfatuiesc sa te duci la medicul de familie sa iei trimite la spital sa-ti faca niste investigatii sa vada exact ce ai. Durerile nu apar din senin, prietena mea trebuie sa se opereze peste 2 luni din cauza durerilor de spate deoarece este putin deformat. Poti scapa de asta prin inot si gimnastica, dar mai intai sa se vada exact ce ai.O seara placuta!
Dupa varsta de 30 ani, mai ales la barbati, incep durerile de spate ("uzura normala"). Trebuie sa inveti sa traiesti cu ele.
Poate ajuta ungerea zonei sensibile cu gel-uri dedicate: Voltaren, Diclosal, dar care se aplica subtire INAITE de eforturi mai mari si/sau la inceputul durerii.