Te simți bine când mănânci ceva sănătos pentru ca cele mai multe alimente sănătoase constau în:fructe, legume, surse sănătoase de Carbo, care se digera mai repede. În schimb, fast-food-ul conține multe grăsimi, iar acestea sunt grele pentru digerare, de aceea nu ne simțim bine după ce le mancam
Asta poti sa faci si singur/a analiza celor doua feluri de mancare. Intotdeauna cea de la fastfood/junk-food a pus bete in roate sanatatii fie imediat, fie mai tarziu. Mancarea preparata in casa mereu a fost mai sanatoasa decat cea cumparata din comert.